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Weekend Yoga nel Chianti con Go4Yoga | Testalepre

Un weekend da regalare a se stessi per staccare dalla routine quotidiana, praticando Yoga in uno splendido agriturismo nel cuore del Chianti, circondati da olivi, boschi e vigneti. Un’ occasione per migliorare la propria pratica o avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina.

Alterneremo sequenze dinamiche dello Yoga, tra le quali la Prima Serie Modificata dell’ Ashtanga Vinyasa e il Rocket Yoga, a pratiche più dolci ed introspettive come lo Yin Yoga, per bilanciare le energie ed equilibrare corpo e mente. Inoltre nel pacchetto è incluso un corso di automassaggio secondo la Medicina Tradizionale Cinese e una visita con degustazione, ad una cantina produttrice di vino Chianti biologico. Dopo ogni pratica mattutina saremo deliziati da un ricco brunch vegetariano, e la sera ceneremo tutti insieme con prodotti freschi locali.

Sarà possibile trascorrere liberamente il resto del tempo per rilassarsi e riposarsi all’interno dell’Agriturismo, fare il bagno e prendere il sole in piscina. Per chi è interessato, organizzeremo piacevoli passeggiate lungo i sentieri del Chianti.
Su richiesta sarà possibile prenotare trattamenti di medicina tradizionale cinese eseguiti da un operatore qualificato (massaggio Tuina).

Prezzi:
Il prezzo varia a seconda delle necessità e la quota comprende 2 notti, 5 lezioni di Yoga, 2 brunch, 2 cene, corso di automassaggio (MTC) e la visita in cantina con degustazione di vino:

• Posti letti in camera doppia o tripla: € 200

• Full day : € 60
• Full day esclusa cena: € 40
• Lezione singola: € 15

Per ulteriori informazioni:
info@go4yoga.it
3403443204
3473601674

Visita il sito www.Go4Yoga.it per maggiori informazioni.